(通讯员 李玉珊  摄影 路梅简) 9月7日下午，在第39个教师节即将到来之际，由我院主办、以“释放压力 ‘鼓’舞人心”为主题的音乐团体心理减压讲座在yl34511线路中心教职工心理健康服务中心举办。天津音乐学院艺术心理实验室田野老师受邀担任主讲。讲座面向南开所有在职在编教职工开放，老师们积极参与、反响热烈。

讲座中，田野老师介绍了音乐治疗的理论知识。他说，音乐治疗于二十世纪80年代引入我国，在学校心理教育中具有重要作用，不仅能引导宣泄负性情绪、释放心理压力，也有助于建立良好的咨询关系。音乐的动态结构与情绪的动态结构相匹配，不同的旋律和节奏代表着不同的唤情结构，从而对应着不同的情绪。田野老师通过播放《泰坦尼克号》无配乐版和原声版的对比，让大家感受到音乐对情绪的作用。

田野老师还带领大家完成了丰富多彩的体验活动。在鼓圈活动中，随着田野老师的手势和动作，参与者敲击着鼓面，产生不同节奏的鼓声，鼓声不断，高潮迭起；随后，参与者分别使用鼓、甩琴、三角铁等乐器即兴伴奏并合唱了两首歌曲，共同创造了美妙的和弦；最后进行了音乐冥想放松训练，聆听着海洋的声音，参与者在田老师指导下进行有规律的呼吸放松和肌肉放松，让放松的感觉在身体内流动，产生了缓解心理压力的良好作用。

本次讲座充分体现了“感受律动，感受连接”的音乐理念，使参与者充分体会到了情感的释放与融合，深刻感受到了音乐治疗带来的身心疗愈，得到大家的一致好评，活动结束后大家积极分享感受并合影留念。

 yl34511线路中心首家教职工心理健康服务中心是在学校党委教师工作部、工会的大力支持下，依托yl34511线路中心积极发挥心理学、社会工作、行政管理等专业特长建成的。自2022年11月1日起，中心面向全校教职工积极开展心理健康服务活动，包括建立心理健康活动室、开放一对一专业心理健康咨询、开展心理健康讲座等。这些活动有利于缓解不同年龄段教职工生活和事业发展的焦虑，提高教职工的心理健康水平。未来，中心将继续努力服务好全校教职工身心健康，努力在学习贯彻党的二十大精神中走在前列、干在实处。